每年五月的第三周是全民营养周，2019年的主题是“合理膳食、天天蔬果、健康你我”，为了普及健康理念和营养知识，从小养成正确的饮食观念，近日，尧塘中心卫生院健教科联合区疾控中心金钥匙青年讲师团来到尧塘中心小学，为该校师生开展了一期“小学生合理膳食营养”及“营养+运动+携手护视力”的讲座。

随着生活水平的提高，家长对孩子的饮食也越来越关注，区疾控中心李徐凤讲师通过图文并茂的PPT形式，围绕《小学生合理膳食营养》，带领学生们一起了解了“怎么吃才是健康、安全、有营养的”。讲座现场，孩子们积极参与回答问题，了解到了哪些是“垃圾食品”、如何合理选择零食、蔬菜水果的营养价值和标准摄入、肉食种类的均衡摄入等等，通过互动增加了他们对健康食物的兴趣和喜爱。

现场还突出讲解了健康饮食对保护视力的重要作用，“眼睛是心灵的窗户”，通过合理的营养与适当的运动共同来维护这扇“心灵的窗户”，现场氛围活跃，互动踊跃，最后在与孩子们举手提问和回答交流中结束了这期的讲座。

据悉，此次营养周活动为全校师生发放了健康宣传资料300余份，呼吁孩子们担负起小小营养宣传员的责任，向家长们传播健康的饮食习惯，提高健康素养，构建营养健康新生活。